Pořádáme pravidelné kurzy jógy pro začátečníky, pokročilé i speciální dynamické kurzy jógy podle iyengara. Pro začátečníky organizujeme setkání na letních soustředěních na horách i v přírodě:
S námi se zbavíte problémů s váhou, bolestí zad, se stresem. Pomůžeme se správným držením těla, zlepšíme průběh těhotenství budoucím maminkám.
Naše pravidelné kurzy:
Pondělí – Nový Bor
Úterý – Česká Lípa
Středa – Děčín
Středa – Česká Kamenice
Středa – Česká Lípa
Čtvrtek – Ústí nad Labem
Čtvrtek – Děčín
Pátek – Česká Lípa
Cvičíme také v přírodě – na horách, u vody i u moře.
- pro celkové zkvalitnění lidského života,
- na pomoc při upevňování zdraví a proti potížím,
- škola pro začínající zájemce, kde se naučí, jak začít s jógou,
- rozvrh pravidelných cvičení ve cvičebně,
- nabízíme též kurzy doplňující Váš obzor,
- nabízíme jednodenní kurzy v přírodě, na horách
- kurzy pro budoucí maminky,
- kurzy jak správně dýchat.
S námi se zbavíte problémů s váhou, bolestí zad, se stresem. Pomůžeme se správným držením těla, zlepšíme průběh těhotenství budoucím maminkám.
Naše pravidelné kurzy:
Pondělí – Nový Bor
- 19.15 – Základní cviky.
Úterý – Česká Lípa
- 17.00 – Základní cviky.
- 18.00 – Dynamická Vinyasa jóga.
Středa – Děčín
- 16.00 – Základní cviky.
- 17.00 – Dynamická Vinyasa jóga.
Středa – Česká Kamenice
- 19.00 – Základní cviky.
Středa – Česká Lípa
- 17.40 – Hormonální jóga.
Čtvrtek – Ústí nad Labem
- 16.00 – Dynamická Vinyasa jóga.
Čtvrtek – Děčín
- 19.00 – Pranajáma a regenerace.
- 20.00 – Pranajáma a regenerace.
Pátek – Česká Lípa
- 17.00 – Základní cviky.
- 18.00 – Dynamická Vinyasa jóga.
Cvičíme také v přírodě – na horách, u vody i u moře.
