INFO-CESKALIPA.CZ

Pořádáme pravidelné kurzy jógy pro začátečníky, pokročilé i speciální dynamické kurzy jógy podle iyengara. Pro začátečníky organizujeme setkání na letních soustředěních u moře i v přírodě:

• pro celkové zkvalitnění lidského života,
• na pomoc při upevňování zdraví a proti potížím,
• škola pro začínající zájemce, kde se naučí, jak začít s jógou,
• rozvrh pravidelných cvičení ve cvičebně,
• nabízíme též kurzy doplňující váš obzor,
• nabízíme kurzy v přírodě, na horách i u moře,
• kurzy pro budoucí maminky,
• kurzy jak správně dýchat.

S námi se zbavíte problémů s váhou, s bolestí zad, se stresem, pomůžeme se správným držením těla, zlepšíme průběh těhotenství budoucím maminkám.

Naše pravidelné kurzy:
Pondělí – Česká Lípa

• 18.00 – základní cviky,
• 19.00 – dynamická Vinyasa jóga,
• 20.00 – Pranajáma a regenerace.

Úterý – Děčín

• 16.00 – základní cviky,
• 17.00 – dynamická Vinyasa jóga.

Úterý – Česká Kamenice

• 19.00 – základní cviky.

Středa – Česká Lípa

• 16.00 – Pranajáma a regenerace,
• 17.00 – základní cviky,
• 18.00 – dynamická Vinyasa jóga.

Středa – Česká Lípa

• 16.00 – Pranajáma a regenerace,
• 17.00 – základní cviky,
• 18.00 – dynamická Vinyasa jóga.

Čtvrtek – Nový Bor

• 17.00 – základní cviky,
• 18.00 – dynamická Vinyasa jóga.

Pátek – Ústí nad Labem

• 10.00 – základní cviky,
• 11.00 – dynamická Vinyasa jóga.

Pátek – Děčín

• 17.00 – dynamická Vinyasa jóga,
• 18.00 – základní cviky.

Cvičíme také v přírodě – na horách (hora Klíč) a u moře.